什么時(shí)間該喝水了，你造嗎？
每個(gè)人都離不開水，如果有一天讓你不喝水，你肯定會(huì)受不了，如今很多人對(duì)喝水越發(fā)講究，對(duì)每天喝多少水也有著不同的看法，現(xiàn)在都在提倡多喝水，那你知道喝水的好處有哪些？喝水的最佳時(shí)間你知道嗎？
音樂療法的原理
音樂是一種樂音運(yùn)動(dòng)的形式，治療是以特定的方法減緩病痛和改善健康的一門科學(xué)。將音樂這門藝術(shù)與治療這門科學(xué)加以聯(lián)系，有控制地讓音樂來治療和康復(fù)人的軀體疾患和精神障礙，保持或增進(jìn)身體和心理健康，這便是音樂治...
日常飲食就能補(bǔ)充各種維生素，省錢又省心
生活條件越來越好了。吃飽的問題基本解決了，那吃好的問題呢？單說這維生素，超過 80% 的中國居民維生素 B1 和維生素 B2 攝入不足，維生素 A 與維生素 D 缺乏問題也非常普遍。暴飲暴食、大魚大肉、精米精面過多、五...
原發(fā)性高血壓的健康管理
高血壓發(fā)生的背景因人而異，有的和飲食有關(guān)，有的則以肥胖、運(yùn)動(dòng)不足為主，因此，查明每個(gè)個(gè)體的健康危險(xiǎn)因素是健康管理的第一步
音樂治療與心理治療的異同
心理治療旨在治療情緒和行為障礙，它的特點(diǎn)在于治療師與患者建立積極的醫(yī)患關(guān)系。以消除，減輕或控制患者的癥狀，糾正他們紊亂的行為模式，并促進(jìn)他們積極的人格的成長和發(fā)展。
“食物相克”壓根不存在！營養(yǎng)學(xué)泰斗80年前已經(jīng)幫你證實(shí)了
生活中，當(dāng)你選購食材時(shí)，腦海中可能會(huì)閃現(xiàn)這樣的想法：“雞蛋和牛奶不能同吃，菠菜和豆腐不能同吃，螃蟹和柿子不能同食，檸檬和蝦肉不能同食，否則會(huì)引起中毒……”
