1型糖尿病患者都比較適宜吃什么食物呢
人不可少一日三餐，對于糖尿病亦是如此，但又因為血糖不穩(wěn)的緣故，所以糖尿病患者對他的飲食要格外慎重。下面我們一起來了解1型糖尿病患者比較適合吃什么食物吧。
以下幾種食物就比較適當(dāng)1型糖尿病患者：
1、可以適量的吃寒涼滋潤的食物：
有清熱泄火滋陰功效的食物有：絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等。
有滋腎健脾功效的食物有：山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等。
有甘寒潤肺功效的食物有：銀耳、百合、荸薺、梨等。
還有人們常吃的綠豆，主要功能是清熱解毒祛暑。
2、可以吃些對血糖控制有幫助的食物：
比如胡蘿卜、黑芝麻、蔥等，這幾種食物能夠幫助糖尿病改善因少吃淀粉而造成的乏力等癥狀，并能夠幫助降低血糖。同時蔥還能增強(qiáng)人體對蛋白質(zhì)的利用，對控制糖尿病有很多好處，所以糖尿病患者可以適量多吃。
3、選擇性的吃一些有利的水果：找一些含有果膠的水果，比如桃、楊梅、櫻桃等比較新鮮的水果。這些水果中的果膠能夠增加胰島素的分泌量，使血糖下降。
4、宜飲用涼開水泡的茶。茶葉中含有一種較理想的降血糖物質(zhì)，但其耐熱性不強(qiáng)，有效成分常在開水浸泡的過程中遭到破壞。因此用茶葉降血糖時，切忌用熱開水泡飲。
5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。這些食物營養(yǎng)豐富，又可降糖。
上述文章已經(jīng)為大家詳細(xì)的介紹了，生活中適宜1型糖尿病患者吃的一些食物，大家可都記清楚了吧，這對于1型糖尿病患者的生活可是很重要的喲，最后?；颊呱眢w健康。
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