縱觀世界健康管理發(fā)展史
現(xiàn)代健康管理是上世紀(jì)八十年代的新生事物，但其實(shí)質(zhì)性的內(nèi)涵在東西方的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中都能追溯到源頭。
痛風(fēng)可以用音樂療法緩解嗎？
研究表明患者通過音樂療法可緩解痛風(fēng)，為什么音樂療法能治療痛風(fēng)呢？這是因?yàn)橥达L(fēng)病人的心里壓力很大，這也是痛風(fēng)病情加重的誘因之一，通過使用緩慢輕悠的旋律來消除患者緊張及煩躁的情緒，這是音樂療法能治療痛風(fēng)的...
三高、糖尿病飲食療法原理
絕大多數(shù)的慢性病都是錯(cuò)誤的飲食和錯(cuò)誤的生活規(guī)律造成的，所以這些毛病還得從飲食和生活規(guī)律上來找辦法才是。
十二經(jīng)脈、任脈、督脈運(yùn)行動(dòng)態(tài)圖
了解人體經(jīng)絡(luò)－日之中循行運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律，把握生命中的每一刻，從呼吸做起，以經(jīng)絡(luò)為據(jù)，洞悉太極之理，尊陰陽之綱紀(jì)，諸十二經(jīng)脈者，皆系于生氣之原，氣者生之本也，時(shí)者生之用也！
音樂療法的廣泛應(yīng)用
中國(guó)音樂治病的歷史可以追溯到1500年前的歐陽修，當(dāng)時(shí)孫道滋以“宮聲數(shù)引”使歐陽修的“幽優(yōu)之疾”得到治療。歐陽修為此作“送楊置序”向他的朋友楊置推薦用音樂“平心”、“養(yǎng)疾”。
怎樣吃米既美容又養(yǎng)顏？
是日常不可少的主食，大部分人認(rèn)為米只是用來充饑，殊不知米也是可以美容養(yǎng)顏的，且不同的米有不同的功效，比如黑米烏發(fā)潤(rùn)膚、糯米健脾養(yǎng)胃、粳米養(yǎng)陰生津等等，下面就一起來看看。
